Avez-vous envie de pratiquer une activité sportive dans le but d’assurer votre bien-être physique, mental et psychique ? Alors, sachez qu’il n’y a rien de mieux que de choisir de faire du yoga. Il est connu pour ses nobles bienfaits comme le renforcement musculaire ainsi que la gestion du stress. Hormis le fait qu’il existe plusieurs studios de yoga physiques, vous pouvez aussi bénéficier des studios de yoga en ligne offrant de meilleures conditions. Ainsi, vous pouvez très facilement pratiquer ce sport depuis votre zone de confort sans vous déplacer. Découvrez dans cet article les meilleurs cours de studio de yoga en ligne.
Casa Yoga tv : meilleur studio de yoga en ligne
Le Casa Yoga tv est un studio de yoga en ligne qui peut vous permettre de pratiquer très facilement votre activité sportive. Cette plateforme est bien claire et très lisible et offre une variété de cours en illimité (environ 400 cours sur sa chaîne). Pendant vos deux premières semaines soit 14 jours, vous pouvez profiter des cours gratuitement et ainsi, vous allez pouvoir connaître les qualités du site avant de vous engager pour la suite des programmes qui sont payants. Le plus intéressant au niveau du casa yoga tv est qu’il propose une diversité de programme aux femmes. Parmi ces programmes vous avez le yoga de la fertilité et le yoga pratiqué pendant la grossesse (pré et post natal).
Le studio Episod : profiter des cours de qualités en ligne
L’Episod est principalement connu pour sa capacité à offrir des cours de qualité à tous ses clients. Il propose 7 différents types de yoga en ligne à savoir :
• Le Yin
• Le Vinyasa
• Le Ying Yang
• La Power Vinyasa
• Le Yoga Restorative
• Le Flyboard
• Hatha
Si vous désirez restaurer votre mémoire ou si vous souhaitez apporter une touche conviviale à votre état d’esprit ou à votre état physique, alors n’hésitez pas à vous rendre sur ce site en ligne. Vous allez tout simplement profiter d’un bon moment en pratiquant les meilleurs cours de yoga en ligne. L’abonnement prend en compte les sessions physiques et live en illimité. De plus, le tarif d’un abonnement sans engagement dans ce studio s’élève à 210 euros par mois alors que le prix d’un abonnement avec engagement est de 180 euros par mois.
Studio de Feurs (42) : la bulle de bien-être
Dans le cadre du bien-être de tous, il existe en ligne plusieurs studios qui mettent au service de la population des cours de yoga. Vous pouvez par exemple vous rendre dans la bulle de bien-être proposée par le studio de Feurs. Ce studio propose des séances en ligne. Sur ce, vous pouvez réserver un cours ou une séance individuelle au cabinet des bulles (Feurs/en ligne) et profiter d’un véritable accompagnement. Il est également possible de faire une réservation de cours ou de séance de groupe dans le studio de Feurs. Le plus intéressant est que ce site en ligne dispose déjà des cours de yoga que vous pouvez directement consulter afin de pratiquer depuis votre maison. Le studio de Feurs est 100% féminines et vous rassure une pause mentale. Avec le Yin Yoga proposé par ce site, vous pouvez connecter votre pensée à tout votre corps. Notez tout simplement qu’avec le studio de Feurs, vous pouvez profiter de véritables bulles de douceur et de bienveillance à l’égard de votre corps.
Le studio Baya Home : l’incontournable plateforme de yoga en ligne
Pour réussir à pratiquer les bonnes activités de yoga, il est important que vous choisissez le meilleur site de yoga. Vous pouvez par exemple choisir de vous rendre sur la plateforme Baya Home : c’est l’une des meilleures plateformes créée tout récemment. Ce studio propose environ 150 vidéos des activités sportives déjà enregistrées sur la plateforme et vous laisse le choix d’y accéder depuis votre confort. Ainsi, depuis votre maison, vous pouvez pratiquer soit le Hatha, Kundalini ou soit Vinyasa, etc. Hormis ces cours pré-enregistrés sur le site, le Baya Home studio propose par jour deux cours de yoga en live. Les tarifs varient d’un mois à l’autre. Si par exemple vous désirez s’abonner à Baya pendant 1 mois, le tarif est à 29 euros, 80 euros s’il s’agit de 3 mois. Pour 6 mois, les frais s’élèvent à 150 euros et 290 euros pour un abonnement d’un 1 an (12 mois).
Tigre Yoga : bénéficier des meilleurs cours de yoga en ligne
Souhaitez-vous partir au boulot chaque matin avec une forte énergie ou une bonne humeur ? Alors, vous pouvez porter votre choix sur le Tigre Yoga. Ce studio propose près de 100 cours de yoga sur sa plateforme en ligne. Même si vous recherchez à vous libérer d’un stress ou si vous recherchez plutôt un renforcement musculaire, Tigre Yoga se présente comme le meilleur choix, car ces cours sont parfaitement capables de vous aider dans les sens. Avec un tarif de 8 euros par mois, vous pouvez profiter de tous ces cours de yoga en illimité.
Suivre des cours de yoga en ligne
Le yoga est une discipline complète qui va apporter de nombreux bienfaits. Il va vous aider à renforcer vos muscles profonds, à gagner en souplesse, et c’est aussi une activité qui est tournée vers le bien-être. En la pratiquant, vous allez rapidement constater que vous êtes plus détendu, et que vous pouvez plus facilement évacuer votre stress. Et il est possible de pratiquer le yoga simplement avec un tapis chez soi. Pour suivre de bonnes séances en ligne, visitez ce site.
Vous pourrez ainsi découvrir d’excellentes vidéos de séances complètes qui vous permettront de faire de nombreux exercices différents. Dans le yoga, il est essentiel d’adopter les bonnes postures pour correctement travailler, et surtout, pour sentir les bienfaits des mouvements. Suivre des séances en vidéo vous permettra donc de suivre un cours complet où tous les mouvements seront parfaitement décryptés.
Et vous allez pouvoir retrouver différentes disciplines du yoga en vidéo. Cela vous permettra de vous tourner vers des séances qui vous plaisent, et qui auront l’apport le plus intéressant possible pour vous. Vous pouvez également vous lancer dans le yoga en complément d’un sport pour progresser toujours plus dans celui-ci.
